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COLUNISTAS

A força da mulher madura

26/12/2025 12h30 | Atualizada em 22/12/2025 11h15 | Por: Sibéle Cristina

A força da mulher madura não faz barulho.
Ela não precisa provar nada, nem disputar espaço.
Chega inteira, porque já se quebrou — e soube se refazer.

É uma força que vem da consciência, não da pressa.
Do olhar que já viu demais para se iludir fácil.
Do coração que aprendeu a dizer “não” sem culpa e “sim” sem medo.

A mulher madura não pede permissão para ser quem é.
Ela sabe o valor do próprio silêncio, o peso das próprias escolhas e a leveza de não carregar mais o que não lhe pertence.

Já amou errado, confiou além da conta, caiu…
Mas levantou com uma sabedoria que nenhuma juventude ensina.
Trocou urgência por presença.
Aparência por verdade.
Expectativa por paz.

Sua força está em não aceitar menos do que merece.
Em não se diminuir para caber.
Em entender que amor não é sacrifício constante, é encontro.

A mulher madura não quer aplausos.
Quer respeito.
Não quer promessas.
Quer coerência.

E se tornou forte não porque a vida foi gentil,
mas porque ela decidiu ser.
✍🏼Sibéle Cristina

Que a gente discuta menos rótulos, menos marcas, menos lados

26/12/2025 12h30 | Atualizada em 26/12/2025 10h14 | Por: Sibéle Cristina

Desejo a você um maravilhoso Natal
e um Ano Novo com paz, saúde, amor e prosperidade.
O pacote completo.
Sem reembolso emocional.

Que em 2026 não importe
se você vai começar com o pé direito,
com o pé esquerdo
ou tropeçando com os dois pés ao mesmo tempo.
O importante é andar.
Avançar.
Sair do lugar — porque estagnação não é posicionamento, é medo disfarçado.

Não importa se a sandália é Ipanema, Havaiana
ou qualquer outra que não combine com o look,
desde que leve você adiante.
Parado, até o sapato mais caro apodrece.

Que a gente discuta menos rótulos,
menos marcas,
menos lados,
e caminhe mais junto,
olhando pra frente — não para o retrovisor nem para o feed alheio.

Causar é inevitável.
Que a gente cause consciência.

Feliz Natal! 
E que o Ano Novo venha com movimento,
coragem
e menos gente confortável demais com o próprio atraso.

Casem, casem sim

19/12/2025 12h30 | Atualizada em 19/12/2025 13h03 | Por: Sibéle Cristina

Casem por amor, por escolha, por vontade — não por medo da solidão, nem por pressão social.
Casem quando o riso for fácil, quando o silêncio não machucar e quando o lar for mais refúgio do que vitrine.

Mas, sobretudo, não deixem que pessoas com relacionamentos frustrados ditem o roteiro da sua felicidade.
Quem sangra sem tratar a própria ferida costuma desacreditar o amor alheio.
Quem desistiu cedo demais transforma a própria desistência em conselho.

Casar não é perder liberdade.
É escolher com quem dividir os dias comuns, as crises, as conquistas pequenas e as vitórias invisíveis.
É crescer junto, errar junto, aprender junto — sabendo que ninguém vem pronto.

Não romantizem o casamento, mas também não o demonizem.
Ele não salva ninguém, não conserta vazios, não cura traumas sozinho.
Mas, quando é consciente, ele fortalece, amadurece e acolhe.

Casem quando houver diálogo, respeito e coragem para enfrentar os dias difíceis sem fugir.
Casem quando houver admiração.
Casem quando houver verdade.

E se não der certo, tudo bem — recomeçar também é maturidade.
Mas não deixem que o fracasso de outros roube a possibilidade do seu acerto.

Casem, casem sim.
Porque amar, apesar de tudo, ainda é um ato de coragem.
✍🏼Sibéle Cristina Garcia

Desejos passam, intenções ficam

12/12/2025 12h30 | Atualizada em 05/12/2025 14h25 | Por: Sibéle Cristina

Desejos passam.
Eles chegam como vento quente, bagunçam o cabelo, arrepiam a pele…
mas vão embora na mesma velocidade com que chegaram.
Desejo é centelha: acende, ilumina por um instante, depois vira brasa fria.

Intenção não.
Intenção é raiz.
Intenção é aquilo que você coloca debaixo da vida para sustentá-la.
É escolha consciente, é direção, é propósito que não depende do humor do dia.

O desejo te visita,
a intenção te habita.

O desejo confunde,
a intenção esclarece.

O desejo te empurra para o agora,
a intenção te prepara para o sempre.

E no fim, é ela — a intenção — que molda os encontros verdadeiros, os projetos que vingam, as relações que permanecem.
Quem vive apenas de desejo vive colecionando começos.
Quem vive de intenção constrói continuidade.

Porque no amor, no trabalho, na vida,
não é o que brilha que sustenta,
é o que permanece.

Seduzir é uma arte

05/12/2025 12h30 | Atualizada em 05/12/2025 14h28 | Por: Sibéle Cristina

Seduzir é uma arte.
Há quem já nasça com esse dom brilhando na pele,
com um gesto que desarma,
com um olhar que atravessa a sala como se carregasse um segredo.

Outros aprendem — e não há vergonha nisso.
A sedução, diferente do que muitos pensam,
não é só privilégio dos naturalmente insinuantes.
É um jogo, um estudo, uma dança que se aprende com a vida.
É observação, é timing, é presença.
É saber entrar e saber sair.
É dizer tudo sem abrir a boca.

Van Gogh dizia que os olhos são janelas da alma.
Talvez seja por isso que a sedução quase sempre começa ali,
no primeiro segundo em que dois olhares se encontram
e silenciosamente perguntam: “Você também sentiu?”

Algumas pessoas são a própria sensualidade:
não fazem força, não ensaiam, não decoram.
Elas apenas são —
e o mundo se curva ao magnetismo natural que carregam.
Outras vão descobrindo caminhos:
imitam, testam, falham, acertam, vivem.
Porque sedução não é sobre perfeição,
é sobre autenticidade.

Seduzir é libertar a criança curiosa que existe dentro de nós,
aquela que brinca com o mistério,
que sorri com o inesperado,
que acha graça no jogo.

É troca, não captura.
É convite, não prisão.
É encanto, não encenação.

No fundo, todos nós sabemos seduzir —
e todos nós desejamos, no mínimo uma vez na vida,
ser seduzidos pela intensidade de um olhar
que nos faça esquecer do mundo
por alguns instantes.

E é aí que mora a verdadeira arte.

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