O verão chegou trazendo dias mais longos, reencontros, viagens e aquela vontade de se sentir bem na própria pele. É também a época em que buscamos mais autocuidado — e o sorriso costuma ser um dos primeiros detalhes que as pessoas reparam.

Por isso, esta estação se torna o momento ideal para quem deseja conquistar um sorriso mais branco e radiante. O clareamento dental é um dos tratamentos mais procurados no verão, especialmente porque combina com a leveza, a autoestima e o brilho que essa época inspira.

Além de ser seguro quando realizado por profissionais habilitados, o clareamento oferece resultados rápidos e naturais, valorizando a harmonia do rosto. E, claro, um sorriso iluminado combina com tudo: fotos à beira-mar, encontros de fim de tarde e aquela sensação gostosa de bem-estar que só o verão proporciona.

Seja para começar o ano renovando a autoestima ou simplesmente para realçar sua beleza natural, o verão é o convite perfeito para cuidar do seu sorriso.

Ilumine sua estação.
Cuide do que você tem de mais autêntico: o seu sorriso.

Sol, praia e calor pedem atenção redobrada com a saúde bucal.

O verão é uma estação marcada por altas temperaturas, dias mais longos e uma rotina naturalmente mais descontraída e é justamente esse clima leve que faz muitas pessoas relaxarem também nos cuidados com a saúde bucal. O aumento do consumo de bebidas ácidas, como refrigerantes, sucos cítricos e drinks, associado a alimentos açucarados e refeições fora de casa, cria o cenário perfeito para o surgimento de cáries, manchas e sensibilidade dentária. Além disso, a exposição prolongada ao sol e a prática de atividades ao ar livre exigem maior hidratação, e a falta dela reduz a produção de saliva, facilitando o mau hálito e aumentando o risco de problemas gengivais.

Outro ponto importante é a erosão ácida, que se torna mais comum no verão. Bebidas energéticas, isotônicos e frutas cítricas muito consumidos nessa época podem desgastar o esmalte dentário quando ingeridos em excesso. Somado a isso, o contato frequente com água da piscina, que muitas vezes possui níveis elevados de cloro, pode alterar o pH bucal e favorecer manchas nos dentes. Por isso, manter uma rotina mínima de higiene, mesmo longe de casa, é essencial: carregar uma escova na bolsa, higienizar os dentes sempre que possível e evitar beliscar a todo momento fazem toda a diferença para a saúde do sorriso.

A recomendação da equipe da KR Odontologia é simples e eficaz: mantenha-se hidratada, escove os dentes após as refeições, utilize fio dental diariamente e não abra mão da visita ao dentista antes e depois das férias. Uma limpeza profissional pré-verão ajuda a remover tártaro, prevenir inflamações e garantir que o sorriso esteja saudável para a estação mais festiva do ano. Já a consulta pós-verão permite avaliar possíveis danos, como sensibilidade, manchas e pequenas lesões iniciais. Cuidar do sorriso no verão é cuidar de você e um sorriso bonito e saudável combina com qualquer estação.

Perder um ou mais dentes afeta muito mais do que a estética do sorriso. A ausência dentária pode comprometer a mastigação, a fala e até a autoestima, impactando diretamente nas relações sociais e na qualidade de vida. O desconforto de não conseguir sorrir com liberdade ou se alimentar com segurança é uma realidade que os implantes dentários ajudam a transformar.

Os implantes funcionam como raízes artificiais de titânio, fixadas no osso para sustentar uma nova estrutura dentária. Isso garante firmeza, naturalidade e uma aparência idêntica aos dentes naturais. Na KR Odontologia, cada caso é planejado com tecnologia digital, garantindo precisão, conforto e previsibilidade em todas as etapas do tratamento.

Mais do que devolver dentes, o implante devolve confiança e liberdade. É um investimento em saúde, estética e bem-estar que transforma não apenas o sorriso, mas a forma como o paciente se enxerga e se relaciona com o mundo.

Roer as unhas é um hábito comum, mas pouco falado. Cerca de 20% a 30% da população já teve esse costume em alguma fase da vida principalmente em momentos de estresse, ansiedade ou até tédio. O nome técnico disso é onicofagia, e vai muito além de um simples “tique nervoso”.

Por que isso acontece? Esse comportamento, muitas vezes inconsciente, pode surgir por vários motivos:
    •    Ansiedade e estresse: Roer as unhas libera uma leve sensação de alívio momentâneo, como uma válvula de escape.
    •    Tédio ou concentração: Algumas pessoas fazem isso enquanto estão assistindo TV ou estudando.
    •    Perfeccionismo ou TOC: Há casos ligados a transtornos obsessivos, onde a pessoa sente necessidade de manter as unhas “iguais” ou “limpas”.

Mas o problema é que, o que começa como um hábito, pode virar um prejuízo para a sua saúde bucal. Abaixo você encontra cinco malefícios causados para sua boca pelo hábito de roer unhas:

1. Desgaste dos dentes: O atrito constante pode causar microfraturas no esmalte dentário, desgastar incisivos e, em casos mais graves, levar à necessidade de restaurações ou até canal.

2. Problemas na ATM (articulação da mandíbula): Esse hábito força a musculatura facial e pode desencadear dores, estalos ou travamentos da mandíbula.

3. Risco de infecções bacterianas: Nossas mãos entram em contato com superfícies contaminadas o tempo todo. Ao roer unhas, bactérias e fungos podem migrar para a boca, favorecendo aftas, infecções na gengiva e até na garganta.

4. Mau hálito: A presença de micro-organismos da unha na cavidade oral pode agravar a halitose, deixando o hálito mais forte e desagradável.

5. Comprometimento estético e funcional: Além de danificar os dentes, esse hábito pode afetar aparelhos ortodônticos, próteses ou alinhadores, comprometendo os resultados dos tratamentos odontológicos.

Dica dos dentistas para saber como parar?
    •    Identifique os gatilhos: Perceba quando e por que você roe as unhas.
    •    Mantenha as unhas sempre cortadas ou feitas: Isso reduz a tentação.
    •    Use substituições saudáveis: Bolas antiestresse ou elásticos de mão podem ajudar.
    •    Procure ajuda psicológica: Em casos mais graves, o apoio profissional é essencial.

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Quando falamos em higiene bucal, a escova de dentes costuma roubar a cena. Mas há um personagem discreto e essencial que muitas vezes é esquecido: o fio dental. Ele pode parecer apenas um detalhe, mas é, na verdade, um dos pilares da prevenção de doenças bucais.

O fio dental alcança regiões que a escova simplesmente não consegue atingir: entre os dentes e sob a gengiva. Nesses espaços minúsculos, restos de alimentos e bactérias se acumulam diariamente. Se não forem removidos, eles podem causar cáries, mau hálito, inflamações na gengiva e, em casos mais avançados, até a perda de dentes.

Você sabia que a gengivite, uma inflamação gengival comum, pode evoluir para periodontite? Essa condição compromete os tecidos de sustentação dos dentes e tem relação com doenças como diabetes e problemas cardiovasculares. E o fio dental é uma das armas mais eficazes na prevenção desse cenário.

O uso diário do fio dental deve começar ainda na adolescência e se tornar um hábito para toda a vida. Muita gente evita o uso por pressa ou desconforto inicial, mas como todo hábito saudável, a persistência leva à naturalidade. E os benefícios são incontestáveis.

Dica prática: use o fio dental antes da escovação noturna. Assim, a remoção de resíduos será ainda mais eficiente, e o flúor da pasta terá melhor contato com as superfícies dentárias.

Cuidar da saúde bucal é cuidar da saúde do corpo como um todo. E o fio dental, mesmo sendo pequeno, tem um grande papel nessa missão.

Use, ensine, incentive. Seu sorriso e sua saúde agradecem.

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