Eu tenho valor. É mágica essa frase. Tenho certeza que você deve estar pensando: para ela é fácil! São horas de maquiagem e cabelo para ela ficar assim.É claro que ela sente que tem valor.

Porque beleza pode ser preenchida como um super poder: mas isso aqui tem que sair em algum momento.

Então…A partir daí complica.

O verdadeiro desafio para todos nós é entender como se sentir valiosa de cara lavada.

Mas vamos ser honestas. Eu não tenho essa aparência todo o tempo.

Quer dizer… Quem tem?

Então, o que tem por baixo de tudo isso tem valor?

Quando somos mais jovens frequentemente pensamos que valor está ligado ao nosso rosto ou a forma do nosso corpo, ou a quanta atenção nós recebemos ou quão popular somos , ou quantos likes você ganha comparado com seus amigos. 
Mas não é sobre nada disso.

“Eu tenho valor” é sobre ter o direito de ser você mesmo.

De viver a sua verdade com seu corpo, a sua pele e o seu rosto que vai mudar conforme os anos passam.
Isso é fato!

Mas ter coragem suficiente para acreditar no seu valor é algo que todas nós podemos ajudar umas às outras a conseguir.

É mais fácil falar do que fazer.

Todas temos coisas que criticamos em nós mesmas e que as vezes, queremos mudar ou nos comparar com as outras.

Nossas cicatrizes e imperfeições e nossas diferenças.

Mas tudo isso faz de nós exatamente quem somos. E talvez enquanto a gente viver nesse mundo, Precisamos apoiar umas às outras, sem julgamentos.

Sejam quais forem as diferenças e a forma como você se identifica. Porque unidas e aceitando umas as outras, nós somos melhores ainda. Vamos apoiar umas às outras. Celebrar umas às outras. Sabendo que com ou sem maquiagem, ser você, ser autenticamente você, é o que importa. E isso tem valor!
Então olhe-se no espelho do jeito que estiver agora, quaisquer que sejam seus problemas ou objetivos, coloque tudo de lado por um segundo e vamos fazer isso juntas. Faça uma pausa: eu tenho valor!

Diga mais uma vez: eu tenho valor! Porque é verdade.

Eu tenho valor! E sei muito bem disso. 
E você, sabe o seu valor? 

Sibéle Cristina Garcia 
Nascida em 4 de julho de 1968.
Sexóloga, Terapeuta, Especialista em Relacionamento Abusivo, Colunista, Comunicadora e Mentora.