Bruxismo: O ranger e apertar dos dentes.

Bruxismo é o transtorno em que a pessoa aperta, desliza e bate os dentes, isso acontece principalmente durante o sono e de modo involuntário, ou seja, sem que a pessoa queira.  Além de dores de cabeça e nos músculos do rosto, o problema provoca também, desgaste dos dentes e doenças nas gengivas. Em casos mais graves, pode ser necessário fazer tratamento como restaurações e até mesmo tratamento de canal nos dentes afetados, além disso é necessário tratar de distúrbios na articulação de ossos da face, como maxilar, mandíbula e têmporas.

As causas do bruxismo ainda não foram completamente esclarecidas. Acredita-se que os fatores vão de causas hereditárias e genéticos. Alguns estudos sugerem que existe relação com o estilo de vida e que pessoas que sofrem de ansiedade, estresse, refluxo gastroesofágico, características do sono, como roncar e babar no travesseiro, e dificuldades de concentração nas atividades do dia a dia, seriam mais sucetíveis a desenvolver o problema. No caso das crianças, os pais devem estar atentos ao padrão de respiração durante a noite, pois há evidências de que o bruxismo do sono pode estar relacionado ao ato de respirar pela boca e infecções das vias aéreas superiores.

O bruxismo nem sempre provoca sintomas, ainda que algumas pessoas sintam dores faciais, dores de ouvido ou de cabeça quando acordam; outras percebem, com o tempo, o desgaste dos dentes, mas, em geral, só descobrem quando vão ao dentista. 

Os sinais observados são:

1. desgastes dentários leves;
2. trincas no esmalte dentário;
3. sensibilidade nos músculos da mastigação;
4. fraturas de dentes, raízes, restaurações, próteses, chegando até mesmo a fraturas de implantes;
5. dores de cabeça e na face que muitas vezes se confundem com dores de ouvido, sinusites ou até mesmo como dores de dente;
6. marcas na parte interna das bochechas e na língua;
7. zumbido no ouvido;
8. dores e estalos ao abrir e fechar a boca.

O tratamento nada mais é que a placa miorrelaxante, essa placa é um acessório feito sob medida, no formato exato da mordida do paciente. Deve ser utilizada durante a noite ou também de dia, de acordo com a necessidade e a indicação do profissional de saúde.

Seu uso alivia as tensões exercidas pelos músculos da face, além de proteger as estruturas dentárias dos desgastes e das forças direcionadas aos dentes no momento em que ocorre o atrito e o apertamento dos dentes.

Algumas orientações para aliviar os sintomas são: 

1. Introduzir atividades prazerosas na rotina diária (ex: esporte, artes).
2. Reduzir sobrecarga de tarefas do dia a dia.
3. Terapias psicológicas podem auxiliar.
4. Tranquilizar a criança antes de dormir com a utilização de técnicas de relaxamento, respiração, músicas calmas e aromas terapêuticos.
5. Buscar terapias complementares, tais como acupuntura, meditação e brincadeiras sem agitação antes de dormir.
6. Evitar dormir de luz acesa e/ou com a TV ligada, assim como o uso de telas (smartphones) pelo menos uma hora antes de dormir.

A indicação é procurar um cirurgião dentista caso seja notado sinais e sintomas do bruxismo.