Você sabia que em nossa boca existem mais de 900 tipos de bactérias? E para eliminá-las é necessário que você tenha uma higiene bucal eficaz. 

A higienização bucal previne diversos tipos de problemas de saúde, como cáries, tratamento de canal, periodontite, perda dental e até mesmo a endocardite bacteriana. 

Escovar os dentes é uma forma simples de se manter saudável, existem algumas dicas que podem te ajudar nessa ocasião, como: 

Usar uma escova de dente de ótima qualidade, que tenha cerdas macias e retas, cabo longo e cabeça pequena que facilite a escovação dos dentes da parte de trás. 

Utilizar fio dental para retirar os restos de comida que ficam entre os dentes, evitando assim a formação de cáries ocultas que se formam em locais que muita vezes não conseguimos ver. 

Trocar a escova de dente á cada 3 meses, após gripes, infecções de garganta e viroses, assim evitando que você tenha uma segunda contaminação através das bactérias que ficam alojadas na escova. 

Visitar seu dentista a cada 6 meses, para uma consulta de rotina e realização de profilaxia (limpeza dental), é nessa consulta que você tem um diagnóstico completo e precoce, podendo prevenir diversos problemas para sua saúde.

A saúde começa pela boca, e cuidar do seu sorriso vai além da estética, mas sim uma forma saudável e fácil de construir uma longevidade de vida!