Atividade gratuita será realizada ao lado da Casa da Cidade, a partir das 8h30
Neste domingo (21), Tubarão terá uma manhã dedicada ao bem-estar e à reflexão em torno do Dia Internacional da Paz. O evento Yoga na Praça acontece a partir das 8h30, ao lado da Casa da Cidade, e é aberto a qualquer pessoa, inclusive iniciantes.
A prática será conduzida pela professora Maria Santana, do Espaço Criativo Yoga, que há mais de 30 anos atua na área. O objetivo é proporcionar um momento de conexão entre corpo e mente, ajudando no controle da ansiedade, do estresse e de dores físicas.
No mesmo espaço, haverá também doação de Reiki, técnica terapêutica integrativa que busca harmonizar os campos energéticos para promover saúde e bem-estar.
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