Um sorriso branco é o que muita gente deseja, mas às vezes surgem alguns inconvenientes no caminho que atrapalham isso. O escurecimento ou amarelamento dos dentes pode acontecer por diferentes motivos, e dentre tantos mitos e verdades, será que o café pode ser considerado realmente um dos responsáveis pelas temidas manchinhas nos dentes?

A descoloração dos dentes geralmente está associada ao processo de envelhecimento natural do dente, mas também a fatores correlacionados com a pigmentação da dieta alimentar. O consumo frequente de alimentos cromogênicos leva um amarelamento dos dentes, pois a estrutura dental possui “pequenos poros” por onde essas moléculas escuras podem penetrar e se ligarem a estrutura da dentina. Ou seja, a alimentação pode sim influenciar nesse processo, e o café faz parte dessa listinha.

O café pode trazer outros riscos para a saúde bucal?
O café possui um pH muito baixo comparado ao da boca, causando desmineralização do esmalte, facilitando a aderência dos pigmentos que causam manchas e deixando a dentina desprotegida, aumentando a sensibilidade dental. Então se você notou que seus dentes andam mais sensíveis de uns tempos para cá, pode ser uma boa hora para avaliar se o consumo excessivo de café pode ser uma das causas para isso. Procure um especialista e informe o que está acontecendo para que sejam tomadas as medidas necessárias.

É possível evitar o manchamento? Como?
Depois que as manchinhas se instalam no seu sorriso, é possível removê-las. Parte das manchas extrínsecas somem com uma boa higiene bucal, ou seja, se você escovar os dentes direitinho, pode remover as manchas mais superficiais sem grandes problemas. Além disso, você pode tratar o escurecimento dos dentes com clareamento dental, para isso você precisa consultar seu dentista e avaliar a melhor forma de tratamento. 

Porém existem alguns métodos simples para evitar que esse manchamento se agrave:
• Bochechar com enxaguatório bucal logo após beber um café, pode ser até mesmo com água mineral.
• Comer uma maçã após tomar um café, pois ela ajuda a neutralizar o pH e aumenta a formação de saliva.
• Beber bastante água.

O consumo do café é um costume delicioso dos brasileiros, porém é necessário atenção!